《凯蒂猫岛屿冒险》DLC城市小镇4月16日上线！新增访客和区域-讯代

作者：马作鹏来源：人民日报海外版发布时间：2026/1/3 7:54:36 选择字号：小中大

丘成桐：为学术交流“拆围墙”

2025年9月10日，丘成桐（左二）与求真书院学生代表座谈交流。

图源：清华大学求真书院网站

不久前，上海临港。首度出席2025世界顶尖科学家论坛的丘成桐，此行专为他的学生孙理察致颁奖词而来。

半个世纪亦师亦友，丘成桐颁奖时这样评价孙理察：“作为他的导师，今日我既自豪又谦卑。得见学生超越所有期待，以如此优雅的姿态重塑整个学科，实属师者至幸。”

世界顶尖科学家论坛开幕前两日，孙理察在丘成桐发起设立的上海数学与交叉学科研究院发表报告——所涉极小曲面、广义相对论，正是其获得“顶科协奖”的内核。

这座研究院的广场前，中式水景缓缓溢出刻满各种数学公式的池壁，不远处金黄色“卡拉比—丘空间”模型勾勒出六维抽象结构，中西融合，相得益彰。

我们在这里与丘成桐聊了关于“师者”“学者”的诸多话题。

“科研的生命力还是在年轻人”

40多年前，丘成桐成为首位华人菲尔兹奖得主。这一奖项被视为数学界的诺贝尔奖。

之后40余年，丘成桐把精力都给了数学科研和学术人才培养。76岁的他，每天早上六点，游泳，这是一天的开始，风雨无阻。和他相识逾30年的老友林文伟教授说，游泳是他保持头脑清醒的秘诀，“若当天状态好，游了1500米，我的手机就会弹出丘老师发来的微信：‘今天游了超过1500米。’他很满意”。

林教授认为，一副强健的身体，让丘老能够持续奔波，构建无界的学术交流环境。

香港、北京、杭州、上海、深圳，丘成桐在国内发起设立的数学科研机构，越来越多。

“建院的宗旨之一，就是搭桥，让数学不同领域的学者到同一空间交流。”上海数学与交叉学科研究院副院长连文豪教授说。

按照丘成桐的构思，从具象的广场到无形的学域桥梁，上海数学与交叉学科研究院要构建的，是一个激发科学兴趣、促进思想碰撞的开放生态。多元化的讨论班制度，将代数几何、算子代数、物理数学等方向的讨论班向所有研究者开放，既可在教室现场参与，也可线上加入，“为学术交流拆掉围墙”。

截至2025年10月，这个研究院已聘约100位科研人员，并成功举办了世界华人数学家联盟2023、2024年会。

引进人才，更要培育人才。丘成桐在复旦大学接受采访时说：“很多地方只引进不培养，一流人才引进后缺少与年轻人的交流合作，导致一流学者与年轻一代慢慢脱节，成为不再重要的学者。科研的生命力还是在年轻人。”

据报道，研究院希望在10年内拥有核心数学领域20名世界一流水平数学家、20个交叉领域的研究团队，培养30至40名国际学术前沿水平的青年数学家，具有世界一流水平的博士后100名、研究生500名。“好的学者都喜欢跟好的学生沟通并互相学习。丘先生把全国最优秀的学生集中在这里，对全球顶尖学者很有吸引力。”连文豪说。

开放包容的学术生态，渗透在丘成桐与团队的日常。连文豪在哈佛大学读博士后时，办公室就在丘成桐隔壁，“丘教授会来敲我门：某某年份有这么一篇文章，可能和我们现在这个问题相关，赶快去看一下。”

然而，没有结果是一种常态。连文豪坦言：“做学术，如果是重要的问题，有2%的时间找到好的答案，已经很不错了。其余98%的时间，虽不能说是浪费，但往往没有直接成果。”不同观点的碰撞，并非意气之争，而是深入的思维辩论。“我和丘先生之间经常有‘debate（争论）’，也可以说是切磋，这很寻常。”

“不屈不挠在求真的道路上挺进”

“中国的小孩子，经历过中高考的，没有胆量去挑战老师的学术，这是错的。”丘成桐说。

他在自传里回忆，赴美留学时，导师陈省身“一开始要我解决黎曼猜想，但我对这个题目的兴趣不大。”尽管陈省身当时是享誉世界的数学大师，年轻的丘成桐还是选择研究自己更感兴趣的卡拉比猜想。

“陈先生很宽容，放弃了要我朝着这个方向走。”这种尊重独立思考的师生关系，最终孕育了数学史上的重要突破：卡拉比—丘流形的发现。

如今，丘成桐直接培养指导的博士超过70名，还培养了同样数目的博士后，一批青年学者成为国内外数学界的核心成员和骨干力量。

丘成桐还倡导开设了丘成桐少年班数理拔尖人才培养项目。珍视学生的好奇心和质疑精神的他，欣喜地发现，一些12岁的学生对提出问题很有兴趣，“他们年轻，不怕挑战老师”。

丘成桐的学术视野宽广，很清楚如何打磨有天赋的学生，引导他们找到突破的方向。连文豪说：“你要做什么，丘先生都清楚。他不仅提供文献，更能指引你这个问题到了这个节奏应该找哪位去讨论细节。”丘成桐的学术网络横跨多个领域，当学生在某一学科中陷入困境，他总能为其串联起跨学科的专家或学术工具。“对一个年轻学者来说，这是很重要的资源。”连文豪说。

从不敢提问到勇于挑战，从遵循权威到开拓创新，丘成桐通过理念浸润与制度塑造，试图改良教育的土壤。在他看来，让学生“不受外力干扰，不屈不挠在求真的道路上挺进”，不仅是培养数学家的需要，更是中国科学能否真正崛起的根本所在。

“文学、历史、哲学与数学相通”

丘成桐曾两度带领学生前往曲阜祭孔，希望引领年轻学子在先贤之地感受科学的根与魂。

他谈科学时，总要谈起文化。

“要做一流的科学，不可能从石头里蹦出来。”他说，“我们有文化的沉淀——在这沉淀里长出苗，苗长成树，中间一定要经过肥沃的土壤。”

土壤何在？丘成桐说：“牛顿、黎曼，从宗教中来；对中国人来讲，文学就是很好的土壤。”

年幼时，父亲丘镇英每周都在家中与学生们畅谈孔孟之道、禅宗义理。几十年后，丘成桐在大洋彼岸依旧传承着这样的文化记忆。连文豪在哈佛大学读博士后时，每年都和同学一起去丘教授家中庆祝春节，顺便打桥牌。

丘成桐常写旧体诗，文风古朴凝练。丘成桐透露，杨振宁离世后，他提笔写下挽联，思念泉涌，倾泻而出——“慕双雄携手，破宇称守恒，启我后学二三辈。继外尔规范，始强力物理，叱咤科坛六十年。”

这副挽联后来在“数理人文”发布，这个微信号还曾发布过很多丘成桐的文学作品。他认为，“文学、历史、哲学与数学相通”，都是研究自然中最重要、最奥秘的问题，只是视角不同。“真理是一样的，只是从山不同的方向去看。文学是心灵与自然交流得出的经验，科学是用规律观察自然。”

据不完全统计，在丘成桐最新著作《我的教育观》中，“哲学”一共出现122次，“诗”出现120次，“文学”106次，“历史”98次。

丘成桐在书中说：“文史哲对我的数学研究影响颇深。”他曾提出猜测，断言三维球面里的光滑极小曲面，其第一特征值等于2。尽管当时这些曲面例子不多，但他用“比兴”手法，利用相关情况模拟而得出猜测，近期得到证明。

正因为笃信一流学问发展自文化之根，丘成桐在数学学院做了许多看似与数学解题、考试无关的事。在清华大学求真书院，他创设“求真大讲堂”，请各领域学者给学生们谈庄子、讲魏晋风度、论苏东坡——让人文成为数学专业学生的必修。

每周，他给求真书院的学生上《数学史》。声音洪亮，站着讲述历代大师的成长过程，讲他亲历的那段数学历史。

他在书中写到开课的原因：“我从读历史中领悟到一种方法，那就是必须总结历史教训……我希望学生学习数学史，让他们晓得伟大数学家的想法是怎么来的，从而思考他们以后的路要怎么走。

“基础的问题最漂亮”

上世纪90年代，丘成桐开始推动国际数学家大会落地中国。彼时的中国数学，他形容是“一穷二白”。“以前很多人都送出国了，回国的很少，本土能产生的研究很少。当时学术研究的钱太少，人家不可能来。”

2002年，国际数学家大会在北京召开，丘成桐说：“我期望用这个刺激一下当时中国对数学的重视。”

如今随着经济发展，“中国提供的薪资待遇甚至比欧洲、比美国都要好”，丘成桐认为，“中国的数学正在崛起，已经站在世界水平前沿”。丘成桐指出，当今学问远比爱因斯坦的时代丰富，“我们多姿多彩”。

他倡议由中国主办2030年国际数学家大会，希望在未来5年间，中国能孕育出一批在国际上备受认可、斩获大奖的中国数学家；到2034年，能有中国数学家拿到菲尔兹奖。

在AI时代，丘成桐说，如果重新选择研究方向，还会投身基础研究。“因为基础的问题最漂亮。”他认为，人工智能本质上就是数学的一部分，“是向前推一步的产物，因为人工智能就是算法。”

2025年7月，丘成桐与林文伟教授等人合作在胶质瘤影像遗传学研究中的成果发表于国际顶级期刊《美国国家科学院院刊》。他们用最基础的微分几何方法，将数学之美应用于医学影像，通过精巧的变换，将诊断准确率提升约17%。

林文伟很快收到丘成桐发来的微信——“极好！”因为“丘老师提出来奥妙的地方被我们实现了”。这两个字，在他们上百次交流中仅出现过两次，林文伟把这条微信珍重地存了起来。

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会议现场

　　洞头网讯(记者黄勉胡程远)7月14日下午，区委书记郭云强主持召开旅游发展工作座谈会，交流分析我区旅游发展情况。

　　座谈会上，来自我区相关景区、旅行社、酒店、文创等旅游行业代表齐聚一堂，围绕基础设施建设、线上营销、旅游产品等问题开展讨论。

　　郭云强指出，要对标国际旅游城市标准，提升旅游产业体系、服务体系和市场体系的国际化、品质化水平。加速区外市内旅游为主向境内旅游拓展，努力吸引更多境外游客来洞头旅游度假。要注意生态环境保护，注意垃圾污水处理，切实防治旅游污染。要始终坚持保护优先，把“保护这一方山水”作为最大政绩，有所为有所不为，走出“碧海蓝天”也是“金山银山”的旅游发展之路。要通过用全域景区化标识、全域景区化绿化美化彩化、全域旅游产品供给、全域精致旅游服务，促进旅游和城市融合发展。打造可感受“天上俯瞰、海上观光、岛上度假、沙滩漫步、水中潜泳”的独特旅游体验。要紧抓“海岛”建设依托条件，既要从陆上看岛，更要从海上看岛，打造有海岛特色的旅游地，努力成为东方海岛旅居生活目的地。

　　郭云强强调，要做优产品，让旅游“有爆点”。要坚持“项目为王”理念，集中力量招引一两个具有引爆性、引领性、突破性的旅游项目，从多方面丰富产品供给。要做优环境，让旅游“有看头”。要提升洞头的辨识度、整洁度、文明度，重点打造海上花园环岛路，深化全域文明城市创建，以善导促文明。要做优服务，让旅游“有品质”。要抓好旅游设施现代化、旅游服务人性化、旅游市场规范化，全面提升洞头旅游形象口碑。要做优营销，让旅游“有流量”。要加强“线上引流”，通过“短视频+旅拍”等方式开展营销推荐。同时强化“线下导流”，精心承办更多国家级、省级旅游会展及赛事活动。

" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="旅游发展工作座谈会：锚定目标加快推进国际生态旅游岛建设" data-title="旅游发展工作座谈会：锚定目标加快推进国际生态旅游岛建设">

波罗的海交易所干散货运费指数（该指数监测运输干散货商品的船舶运费，是全球干散货航运市场的核心风向标，其变动直接反映全球大宗商品运输需求与运力供需的平衡关系）周五延续涨势，好望角型船舶运费的显著上涨成为其核心支撑动力，带动整体干散货航运市场情绪回暖，也反映出当前全球部分大宗干散货运输需求的阶段性复苏态势。作为衡量全球干散货运输市场景气度的关键指标，波罗的海干散货运费指数的涨跌与全球铁矿石、煤炭等核心大宗商品的贸易活跃度密切相关，此次涨势打破了此前多日的震荡格局，凸显出好望角型船舶细分市场的强势表现对整体市场的拉动作用。

追踪好望角型、巴拿马型和超灵便型船舶运费的主要波罗的海指数上涨56点，涨幅2.8%，至2,028点。该指数本周累计上涨0.9%。尽管本周整体涨幅温和，但从单日表现来看，周五的上涨力度较前几个交易日明显提升，主要得益于好望角型船舶运价的爆发式增长，而巴拿马型和超灵便型船舶的表现分化，并未对整体指数形成明显拖累，显示出当前干散货市场呈现“大型船领涨、中小型船分化”的格局。

海岬型船舶指数上涨159点，涨幅5.8%，至2,880点。该指数本周累计上涨9.5%。海岬型船舶作为全球远距离大宗干散货运输的骨干力量，主要承担澳大利亚、巴西至中国的铁矿石以及哥伦比亚、南非至远东的煤炭运输任务，此次其指数的大幅上涨，直接反映出全球铁矿石、煤炭等核心干散货运输需求的阶段性攀升，也与近期全球地缘局势变化及大宗商品供应担忧形成联动。

运输包括铁矿石和煤炭在内的15万吨货物的海岬型船舶的平均每日收入增加了1,448美元，达到22,621美元。这一收入水平较上周同期实现明显提升，创下近一个月以来的阶段性高点，背后主要是由于全球铁矿石运输需求增加，叠加部分航线运力紧张，推动海岬型船舶的租船需求攀升，进而带动日收入稳步上涨，也体现出航运企业在当前市场环境下的盈利改善态势。

美国国防部长皮特·赫格塞斯周五在新闻发布会上表示，没有明确证据表明伊朗在霍尔木兹海峡布设了水雷，这与本周早些时候的新闻报道形成对比，后者称伊朗已在霍尔木兹海峡布设了大约十几枚水雷。霍尔木兹海峡作为全球重要的航运要道，全球海运石油总量的四分之一以上、全球液化天然气运输量的约五分之一经由该海峡运往世界各地，其航运安全直接影响全球航运市场的运力调度与运价走势。此次美国国防部长的表态，在一定程度上缓解了市场对海峡航运安全的担忧，间接为干散货航运市场的稳定运行提供了支撑，也对好望角型船舶等大型船舶的航线安排起到了积极影响。

周五，大连铁矿石期货连续第三个交易日上涨。

巴拿马型船指数小幅上涨3点，涨幅0.2%，至1,838点，但本周累计下跌6.3%。巴拿马型船舶主要承运60,000至70,000吨的煤炭或谷物，其指数小幅上涨但本周累计下跌，反映出该细分市场的需求相对疲软，与好望角型船舶市场的强势形成鲜明对比。主要原因在于当前全球谷物贸易需求平稳，煤炭运输需求虽有支撑，但受部分航线运力宽松影响，未能推动其指数实现持续上涨，本周累计跌幅也体现出该船型市场的阶段性弱势。

巴拿马型船舶的平均日收入（通常载有60,000至70,000吨煤炭或谷物）增加了30美元，达到16,546美元。尽管巴拿马型船舶指数本周累计下跌，但单日平均日收入仍实现小幅增长，主要得益于部分区域煤炭运输需求的短期提升，带动该船型租船需求出现阶段性回暖，不过由于整体市场需求疲软，其日收入增长幅度有限，未能改变本周累计下跌的格局。

超大型散货船指数下跌7点，跌幅0.5%，至1,283点，本周累计下跌7.4%。超大型散货船的持续下跌，成为拖累整体波罗的海指数涨幅的主要因素之一，主要原因在于当前全球小宗散货运输需求疲软，叠加部分超大型散货船运力过剩，导致其运价持续走低，本周累计跌幅进一步扩大，反映出该细分市场的供需矛盾较为突出，短期内难以实现明显回暖。" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="一张图：波罗的海指数受海岬型船舶运价上涨影响延续涨势" data-title="一张图：波罗的海指数受海岬型船舶运价上涨影响延续涨势">

　　大盘今日全天震荡调整，沪指跌超1%失守3200点，深成指、创业板指均跌超2%。板块方面，汽车零部件、电力、贸易板块逆势上涨，传媒、计算机应用、教育跌幅居前。

　　截至收盘，沪指报3197.90点，跌1.31%，成交额为4062亿元；深成指报11058.63点，跌2.18%，成交额为6156亿元；创指报2211.84点，跌2.62%，成交额为2900亿元。

标签：A股" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="两市下跌汽车零部件板块逆势上涨" data-title="两市下跌汽车零部件板块逆势上涨">

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掌上梅州讯民以食为天，食以安为先。3月15日，2026年3·15国际消费者权益日食品安全“你点我检惠民生”活动在梅江区义化路元城广场举行。

活动现场，市市场监督管理局相关负责同志讲话，并现场公布3·15期间发布的“你点我检”调查问卷采集情况。工作人员免费为市民提供食用农产品现场快检服务，对市民提出的有关食品安全问题进行耐心解答，并向消费者普及食品安全法律法规、食品安全知识以及正确的食品选购和食用方法。

据悉，“你点我检、服务惠民生”活动是市场监管部门践行“我为群众办实事”实践活动的重要举措，也是创新食品安全监管方式、构建社会共治格局的有益探索。活动通过线上系统、线下宣传活动相结合的方式，多渠道广泛征求意见，将群众关注度和“得票率”高的食品作为重点品种靶向抽检。今年以来，全市参与“你点我检”问卷调查累计达2753人次，位居全省前列；抽检项目包括食用农产品、肉制品、糕点、调味品等食品和餐具。

近年来，市场监管部门始终坚持以人民为中心的发展思想，认真贯彻落实食品安全“四个最严”要求工作的决策部署，不断加强食品安全监管，切实保障人民群众舌尖上的安全。本次活动旨在汇聚各方力量，凝聚共治共识，共同构筑起食品安全的坚固防线，让广大群众享受到安全、健康、美味的食品。

图、文、视频/梅州日报记者：林仪

编辑：叶晓洋

审核：蔡颜颜

" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="点检惠民生食安促消费！我市开展2026年3·15国际消费者权益日食品安全“你点我检惠民生”活动" data-title="点检惠民生食安促消费！我市开展2026年3·15国际消费者权益日食品安全“你点我检惠民生”活动">

发布时间：2018-10-12 11:45 来源:豫都网我要投稿

[摘要]山川逶迤，隔不断对家乡的浓浓情丝；行程艰险，难不倒对始祖的殷殷追思。戊戌年黄帝故里拜祖大典将于4月18日在新郑市举行。今年的拜祖大典仍将沿用“同根同祖同源，和平和睦和谐”主题。 2018年拜祖大典将在新郑市黄帝故里景区举行。根据往年情况来看，典礼...

　　山川逶迤，隔不断对家乡的浓浓情丝；行程艰险，难不倒对始祖的殷殷追思。戊戌年黄帝故里拜祖大典将于4月18日在新郑市举行。今年的拜祖大典仍将沿用“同根同祖同源，和平和睦和谐”主题。

　　2018年拜祖大典将在新郑市黄帝故里景区举行。根据往年情况来看，典礼当日上午，郑州和新郑周边机场高速、京港澳高速郑州至新郑段车流量将出现短时明显增长，郑尧高速郑州至新郑段也会出现较小幅度的车流增长。

　　交通管制信息

　　上午7时至10时，郑州西南绕城高速南部各收费站会有小幅上站高峰车流；下午拜祖大典结束后，新郑周边陆续会出现返程车流高峰，方向依然是郑州方向。

　　拜祖大典期间，4月17日、4月18日7时至12时对拜祖大典区域实施交通管制。持“拜祖大典”活动各种编号通行证的车辆，须按指定的通行线路行驶，并按照现场指挥在指定位置有序停放；无“拜祖大典”活动各种编号通行证的车辆请在107国道（不含）以东、新建路以西、郑韩路以南、人民西路以北区域通行和停放。

　　受拜祖大典影响，京港澳高速新郑收费站将出现车流集中排队情况。请广大车友提前做好安排，妥善选择出行路线。

　　郑州及新郑周边大流量路段及收费站

　　金水路、金水东路、京港澳高速郑东新区站、京港澳高速向南至郑州西南绕城高速轩辕故里站、郑新快速通道向南至新郑市路段。

　　嵩山路、嵩山南路、郑州西南绕城高速侯寨站、郑州西南绕城高速轩辕故里站、郑新快速通道向南至新郑市路段。

　　建议出行车友选择车流量相对较少路线

　　1.郑尧高速直达新郑西收费站转323国道，国道路线较长，建议提前安排时间。2.郑尧高速、商登高速至新村收费站，转107国道往南至新郑市区。

　　往返出行建议

　　1.出行前不妨通过“河南高速”微信公众号及“12328”交通运输服务监督客服电话及时了解高速路况信息、交通管制等相关信息，以避开拥堵路段。

　　2.上午从郑州出发的司机朋友，恰逢市内上班高峰，建议司机朋友避开市内道路，就近驶入高速。

　　3.下午1时左右大典结束，建议错峰返程，为减少新郑周边收费站等待时间，司机朋友可通过郑新快速路或107国道返郑。

　　拜祖大典当日，高速交警及相关高速收费站工作人员可能会适时采取应急管制措施，请各位司机朋友及时关注相关路段信息，遵守交通法规，服从工作人员应急指挥，以确保拜祖大典当日的安全顺畅，展现河南省作为中华文明发源地的新风貌！（记者田园）

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叮当猫
发布时间：2026-03-11 09:22
作者：叮当猫

3月11日讯 NBA常规赛，热火半场76-62领先奇才。

上半场，热火内线阿德巴约状态炸裂，在首节就狂轰夸张的31分，上半场打了19分钟，投篮24中13，三分球11中5，罚球14中12，砍下43分5篮板2抢断1盖帽的数据，正负值+11。

据统计，阿德巴约半场狂轰43分，也追平了NBA历史（自1996-97赛季有统计以来）半场（任意半场）第5高的得分，也是NBA历史上半场第二高的得分！

NBA历史半场得分Top5：

" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="爆了！阿德巴约半场狂轰43分创历史半场第5高分上半场历史第二！" data-title="爆了！阿德巴约半场狂轰43分创历史半场第5高分上半场历史第二！">

3月12日，汉阴县第二小学太平校区举行主题为“策马扬鞭启新程，奋蹄笃行向未来”新学期开学典礼，全校师生齐聚校园，共同开启新学期崭新篇章。

典礼在庄严的国歌声中拉开帷幕，校领导在新学期致辞中，充分肯定了上学期学校在教育教学、校园文化、德育活动等方面取得的优异成绩，同时对新学期的工作与学习提出了殷切期望，勉励全体教师坚守育人初心，深耕教育沃土，用心呵护每一位学生的成长，助力学生全面发展。

为表彰先进、树立榜样，学校对上一学期表现突出的优秀队员、优秀班干部、三好学生等荣誉获得者进行了逐一表彰，校领导为获奖学生颁发荣誉证书，现场掌声雷动，洋溢着喜悦与振奋的氛围。优秀学生代表上台发言，分享了自己的学习心得与成长感悟，表示新学期用实际行动书写更加优异的成绩。

编辑：邱潮

编审：文婷黄琪雅

终审：邹菲

" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="汉阴县第二小学太平校区：策马扬鞭启新程奋蹄笃行向未来" data-title="汉阴县第二小学太平校区：策马扬鞭启新程奋蹄笃行向未来">

A2023-03-02 09:47:50编辑：竹青点击: 次

　　90vs体育讯北京时间3月2日，长春亚泰足球俱乐部透露，球员谭龙入选中国男足2023年第一期集训名单，这是他生涯第12次入选国家队。以下是该俱乐部的撰文。

　　2月27日，中国足协公布中国男足2023年第一期集训名单，长春亚泰球员谭龙入选，这是他第12次入选国家队。此前，长春亚泰已于2月8日在海口展开新赛季备战工作，谭龙将从驻地无缝对接国家队。

　　为备战2023卡塔尔亚洲杯决赛阶段及2026美加墨世界杯亚洲区预选赛赛事，中国男足将于2023年3月1日至27日在国内海口、新西兰进行集训，并参加热身赛。本期集训征调24名球员，亚泰前锋谭龙得到了国足新帅扬科维奇的认可。此外，亚泰青训出品的何超(武汉三镇)、李帅(上海海港)也榜上有名。

　　进入2023年，即将35岁的谭龙已为国征战10场比赛，打进2球。2022年，谭龙作为超龄球员入选由扬科维奇率领的中国男足选拔队，参加了在日本举行的“东亚杯”，并在7月27日的收官战中一剑封喉，帮助中国男足选拔队1比0战胜中国香港队，获得本届赛事季军。这粒进球也让他成为国家队中进球年龄最大的国脚。

" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="国足公布2023年第一期集训名单谭龙在列" data-title="国足公布2023年第一期集训名单谭龙在列">

　　记者从庐阳区获悉，经过10个月的紧张施工，逍遥津公园今天起主体对外开放。公园夏季开闭园时间为5：30～22：00，21：00后不再接待游客入园。

　　此次逍遥津公园提升改造，专门从苏州请来一批古建专家、工匠，从改造之初就参与到公园古建筑修复、修缮工作，按照建筑风格，真正做到“修旧如旧”。同时邀请园林专家、文化学者对公园景点进行全面梳理，充分挖掘逍遥津公园内各处景点的历史渊源和文化内涵，将景点重新命名为逍遥古津、威震江东、大象希声、阁湖秋月、魏吴遗踪、藏幽拾贝、梅榭吐翠、九天揽胜，合称“逍遥八景”，既展示了公园原貌，又体现了文化传承。

　　据逍遥津公园管理处负责人介绍，逍遥津公园重启开园后，黄梅戏、徽剧、京剧等传统戏剧将在蘧庄戏园轮番上演。7月1日至7月7日，每日19：30至20：30都有专场演出。

　　此外，逍遥湖渡津桥北侧湖面，新增了音乐喷泉。7月1日起，每日17：00至17：30定时“绽放”。

　　（余挺生记者李想）

" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="合肥逍遥津公园今起恢复开放" data-title="合肥逍遥津公园今起恢复开放">

　　在高河镇前进社区张冲组，侄子张红旗用三十年时光，书写了一段震撼人心的孝老爱亲故事。

　　自幼，张红旗便与先天性失明且未婚的叔叔张北建一同生活。奶奶无微不至照料叔叔的身影，深深烙印在他心中。耳濡目染下，年幼的张红旗主动承担起照顾叔叔的责任。17岁那年，奶奶临终托孤，张红旗毅然扛起这份沉甸甸的责任。

　　2018年，是张红旗人生的转折点。在外做木匠、收入可观的他，因叔叔突发脑梗瘫痪在床，面临艰难抉择。接到消息的他连夜赶回，看着病床上的叔叔，想起儿时叔叔的疼爱与奶奶的辛劳，他果断放弃工作，返乡照料。

　　照顾失明瘫痪的叔叔，困难重重。张红旗和妻子每日天不亮就起床，为叔叔穿衣洗漱、耐心喂饭，还钻研营养学搭配餐食；为防叔叔生褥疮，定时翻身擦拭；每晚坚持泡脚按摩。闲暇时，陪叔叔聊天解闷，天气好就推他外出晒太阳。

　　这三十年，经济压力如影随形。放弃工作后，张红旗只能打零工补贴家用，即便如此忙碌，他也从未懈怠对叔叔的照料。2022年深夜，叔叔高烧，他背起叔叔冒雨奔向医院，彻夜守护。

　　张红旗的孝心感染着家人。妻子刘芝翠全力支持，包揽家务；三个孩子受父母影响，从小关爱爷爷，传承孝道。

　　三十载春秋，张红旗用青春与坚守，诠释了孝老爱亲的深刻内涵。他放弃精彩世界与致富机会，只为守护叔叔。这份不离不弃的爱，是无声赞歌，激励着人们传承传统敬老美德，以爱温暖他人，让孝心光芒照亮世间每个角落。

" class="avatar b2-radius b2tooltipbox" alt="张红旗：以爱为光，三十年守护铸就人间真情" data-title="张红旗：以爱为光，三十年守护铸就人间真情">

引言

你是否曾经思考过，人生的哪个阶段最需要人寿险的保障？或者，当你决定购买定期寿险时，应该从哪里开始寻找合适的产品？本文将带你探索这些问题的答案，帮助你做出明智的保险选择。

一. 为什么需要定期寿险？

定期寿险是一种为家庭提供经济保障的重要工具。想象一下，如果你是家庭的主要经济支柱，突然不幸离世，你的家人将如何应对房贷、子女教育费用和日常生活开支？定期寿险可以在你不在的时候，为家人提供一笔保险金，帮助他们渡过难关。这种保障不仅是对家人的责任，更是对未来的规划。

很多人可能会问，我还年轻，身体也很健康，为什么现在就要买定期寿险？其实，年龄越小，保费越便宜。比如，一个30岁的健康男性购买定期寿险，每年的保费可能只需要几百元，而到了40岁，同样的保障可能需要上千元。此外，健康状况是不可预测的，等到身体出现问题时再去购买保险，可能会被拒保或者保费大幅上涨。

定期寿险的另一个优势是灵活性。你可以根据家庭的经济状况和保障需求，选择不同的保障期限和保额。比如，如果你刚刚买房，可以选择与房贷期限相匹配的保障期限，确保在还贷期间，家人不会因为你的意外而失去房子。这种量身定制的保障方案，能够更好地满足你的实际需求。

有些人可能会觉得，定期寿险的保障是‘有去无回’，如果没有发生意外，保费就白交了。但其实，保险的本质是用小额的费用换取大额的保障，是一种风险管理工具。与其纠结于保费是否‘浪费’，不如想一想，如果发生意外，家人将面临多大的经济压力。定期寿险的意义在于，用有限的投入，为家人提供一份安心的保障。

最后，定期寿险的购买门槛相对较低，健康告知要求也较为宽松。即使你有一些轻微的慢性病，也可能通过核保。相比于其他类型的保险，定期寿险的性价比更高，适合大多数普通家庭。如果你正在为家庭的经济保障发愁，不妨考虑一下定期寿险，它可能是你家庭财务规划中不可或缺的一部分。

多少岁买人寿险合适定期寿险从哪买

图片来源：unsplash

二. 多大年龄开始考虑购买？

很多朋友问我，多大年龄开始买人寿险合适？其实，这个问题没有标准答案，但可以根据人生阶段和需求来考虑。如果你刚毕业，经济能力有限，可以先把重点放在意外险和医疗险上，等到收入稳定后再考虑人寿险。一般来说，25岁到35岁是购买人寿险的黄金期，因为这时候身体条件好，保费相对较低，同时可能已经成家，需要为家庭提供保障。

举个例子，小李今年28岁，刚结婚不久，妻子怀孕了。他意识到自己需要为家庭提供一份保障，于是决定购买一份定期寿险。这样万一发生意外，妻子和孩子的生活不会受到太大影响。

如果你已经35岁以上，也别担心，这时候购买人寿险仍然很有意义。虽然保费会高一些，但这时候你可能已经有了更多的家庭责任，比如房贷、孩子教育费用等。比如，张先生40岁，有两个孩子在上学，还有房贷要还。他购买了一份定期寿险，确保即使自己不在，家人也能维持生活。

对于50岁以上的人群，虽然保费会更高，但如果你有较高的家庭责任，比如需要照顾年迈的父母或者有未成年的孩子，仍然可以考虑购买。不过，这时候可以选择保障期限较短的定期寿险，比如10年或15年，以降低保费压力。

总之，购买人寿险的年龄没有绝对的限制，关键是根据自己的家庭责任和经济能力来决定。早点规划，早点安心，为自己和家人撑起一把保护伞。

三. 如何选择合适的保险额度？

选择定期寿险的保险额度，核心是要匹配你的实际需求。举个例子，小李今年30岁，月收入1万元，房贷每月5000元，孩子刚出生，家庭开销较大。他需要一份保险来覆盖未来20年的家庭责任。如果小李不幸离世，房贷、孩子教育费用和家庭生活开支都需要保障。因此，他可以根据家庭年支出的10倍来计算，比如60万元，作为保险额度，确保家人未来10年的基本生活无忧。

另一个角度是考虑收入替代。比如小王年收入20万元，他希望保险能覆盖未来10年的收入损失。那么，200万元左右的保额可以确保家庭在他离开后，仍能维持原有的生活水平。这种计算方式适合收入稳定、家庭责任较重的人群。

如果你有债务，比如房贷、车贷，保险额度还要覆盖这些负债。比如小张有100万元的房贷，他可以选择保额至少100万元的定期寿险，确保家人不会因为债务陷入困境。

此外，还要考虑未来可能的大额支出，比如孩子教育费用、父母赡养费用等。比如小陈的孩子即将上大学，预计需要50万元的教育费用，他可以在保额中额外增加这部分金额，确保孩子教育不受影响。

最后，建议定期评估和调整保额。比如小刘5年前购买了100万元的定期寿险，但随着收入增加、家庭责任加重，他发现保额已不够用。于是，他及时增加了保额，确保保障始终与需求匹配。记住，保险额度不是一成不变的，要根据生活变化动态调整。

四. 哪里可以买到定期寿险？

购买定期寿险的渠道多种多样，选择适合自己的方式非常重要。以下是几种常见的购买途径：

1. 保险公司官网：许多保险公司都提供在线购买服务，你可以在官网上直接浏览产品详情、填写投保信息并完成支付。这种方式方便快捷，适合对保险有一定了解的人。比如，张先生就是通过保险公司官网购买了定期寿险，他只需要填写基本信息，选择保障期限和保额，几分钟就完成了投保。

2. 保险代理人：如果你对保险产品不太熟悉，或者希望得到更专业的建议，可以通过保险代理人购买。代理人会根据你的需求推荐合适的产品，并协助你完成投保流程。李女士在购买定期寿险时，就是通过一位经验丰富的代理人，对方详细讲解了不同产品的特点，帮助她做出了最适合的选择。

3. 银行渠道：一些银行与保险公司合作，提供保险产品销售服务。如果你经常与某家银行打交道，可以在办理其他业务时顺便咨询保险产品。这种方式适合那些信任银行渠道的消费者。王先生就是在办理房贷时，银行工作人员推荐了一款定期寿险，他觉得这种方式既省心又可靠。

4. 第三方保险平台：现在有许多第三方保险平台，汇集了多家保险公司的产品，方便消费者对比和选择。这些平台通常提供详细的对比功能和用户评价，帮助你快速找到性价比高的产品。比如，陈女士就是通过一个知名保险平台，对比了几款定期寿险后，最终选择了最适合自己的一款。

5. 线下保险服务网点：如果你更喜欢面对面沟通，可以前往保险公司的线下服务网点。工作人员会为你提供详细的讲解和咨询服务，帮助你完成投保。这种方式适合那些希望得到更多互动和解答的消费者。刘先生就是在保险公司的线下网点购买了定期寿险，他觉得面对面的交流让他更放心。

无论选择哪种渠道，建议在购买前多了解产品信息，仔细阅读条款，确保选择的定期寿险符合自己的需求。同时，可以咨询专业人士的意见，避免因信息不对称而做出不适合的选择。

五. 购买定期寿险的小贴士

1. 明确需求，量力而行。在购买定期寿险前，先明确自己的保障需求和预算。比如，刚步入社会的年轻人，可能更注重保费的经济性，而家庭责任较重的中年人，则更关注保障额度。不要盲目追求高保额，超出自己经济承受能力的保费反而会成为负担。

2. 健康告知要诚实。购买定期寿险时，保险公司会要求填写健康告知。这时一定要如实填写，不要隐瞒病情或虚报健康状况。否则，即使成功投保，未来理赔时也可能因未如实告知而被拒赔。

3. 仔细阅读保险条款。不要被销售人员的口头承诺迷惑，一定要仔细阅读保险条款，特别是保障范围、免责条款、等待期等内容。如果有不明白的地方，可以咨询专业人士或直接联系保险公司客服。

4. 选择合适的缴费方式。定期寿险的缴费方式一般有趸交（一次性交清）和期交（分期缴纳）两种。趸交的总保费通常更低，但一次性支出较大；期交的缴费压力较小，但总保费可能更高。根据自己的经济状况选择合适的缴费方式。

5. 定期检视保障方案。人生阶段不同，保障需求也会发生变化。建议每隔一段时间（如3-5年）检视一次自己的保障方案，根据家庭结构、收入水平、负债情况等变化，及时调整保额或增加保障。

6. 选择正规渠道购买。可以通过保险公司官网、官方客服热线、线下营业网点等正规渠道购买定期寿险。不要轻信非正规渠道的推销，以免上当受骗。

7. 重视附加服务。一些保险公司会提供健康管理、紧急救援等附加服务。在同等条件下，可以优先选择附加服务更全面的产品，让保障更加完善。

8. 及时更新受益人信息。如果家庭结构发生变化（如结婚、生子等），记得及时更新保单的受益人信息，确保保险金能够按照自己的意愿分配。

结语

综上所述，购买定期寿险并没有一个固定的‘最佳年龄’，而是需要根据个人的经济状况、家庭责任和未来规划来灵活选择。无论是刚刚步入社会的年轻人，还是肩负家庭重担的中年人，亦或是希望为晚年生活增添一份保障的老年人，都可以根据自己的需求适时考虑购买定期寿险。至于购买渠道，可以通过保险公司官网、专业的保险代理人或第三方保险平台进行咨询和购买。记住，选择合适的定期寿险，不仅是对自己负责，更是对家人的一份深情承诺。

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　　指数午后震荡回升，沪指一度翻红，创指、深成指跌幅收窄。板块方面，煤炭开采加工、电力、公路铁路运输、物流等涨幅居前，计算机应用、通信设备、教育、酒店及餐饮等跌幅居前。

　　截至收盘，上证指数平收，报3189.38点，成交额3601.18亿元；深证成指报10926.32点，跌幅0.47%，成交额5278.69亿元；创业板指报2182.09点，跌幅0.44%，成交额2317.26亿元。

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2026年热门百万医疗险推荐：精准匹配不同家庭保障需求

人保健康好医保・长期医疗险(旗舰版2025):百万医疗险的靠谱选择

1. 人保健康好医保・长期医疗(旗舰版2025):可提供持续医疗保障,无需每年重新投保,降低因身体状况变化无法续保的风险。与此同时,它的报销规则明确,0免赔额,一般医疗1万元内最高赔付比例30%,超过1万元部分最高100%比例报销,癌症和11种心血管疾病最高100%比例报销。投保时选择医保身份但未用医保结算,报销比例通常为应赔付金额的60%,具体以条款为准。增值服务方面,产品配套重疾绿通、医疗垫付、健康咨询等实用服务,其中医疗垫付功能可覆盖全国多家三甲医院,解决患者住院押金难题,大幅提升就医体验。从投保灵活性来看,产品支持支付宝线上直接投保,可选按月缴费模式,最大程度降低了缴费压力。

2. 平安e生保2026旗舰版:零免赔创新有亮点,但稳定性不足。其核心优势是一般医疗1万内50%赔付,高频小额医疗保障有优势,但增值服务覆盖范围有限,更适合身体健康、注重小额医疗报销、短期内无长期保障需求的年轻人。

3. 尊享e生2026版:康复保障有特色,适配人群较窄。其“治疗+康复”的闭环保障是核心亮点,适合术后康复需求较高的人群,但无长期续保承诺、不支持按月缴费、医疗垫付覆盖有限,且基础医疗保障广度不足,无法满足全人群的综合需求。

4. 太平洋蓝医保好医好药版Pro:中端医疗定位,性价比偏低。其覆盖特需部、国际部的优势,适合预算充足、追求高端就医体验的中产家庭,但基础医疗保费偏高,对于普通家庭而言性价比不高,无法替代好医保的“全民适配”属性。

5. 复星联合星相守2号:家庭友好型,但单人适配度低。其家庭共享免赔额、自定义免赔额的设计,适合多成员共同投保的家庭,但单人投保时性价比低,理赔规则复杂,增值服务实用性不足,且核心医疗保障范围较窄。

结合上述产品对比和详细解析,综合考量续保稳定性、理赔便捷性、性价比、适配人群广度等核心因素,人保健康好医保・长期医疗险(旗舰版2025)是2026年相对来说更靠谱也是值得优先购买的百万医疗险,适配绝大多数人群,无明显短板;其他产品仅适合有特定需求的人群作为补充,不建议作为主力保障。

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